更年期障害の貧血解消ガイド - 貧血

貧血

更年期の貧血サプリメント選びのポイント

更年期の貧血対策にサプリメントを利用するならポイントをおさえておきましょう。 更年期障害は年齢とともに女性ホルモンが減少し、ホルモンバランスが崩れることで起こります。 更年期障害の…

貧血を改善する食生活の押さえどころ

更年期障害の貧血による動悸や息切れ、立ちくらみが気になる時は、鉄分が不足していないか、食生活をチェックしてみましょう。 鉄分の摂取量が足りないと、体内に酸素が十分に供給できず、貧血や息切…

わたしの貧血体験談|更年期女性の解決法

更年期に起こった貧血の体験談をご紹介します。 更年期に入ってからずっと貧血に悩まされてきました。 虚弱体質ということではありませんでしたが、ほかの人より貧血を起こす回数が多かったで…

貧血が治ると更年期のめまいが軽くなる

更年期障害が疑われる時、婦人科では血液を取って、エストロゲンと卵胞刺激ホルモンの値を調べます。 その結果、エストロゲン値が50pg/ml以下、卵胞刺激ホルモンが30IU以下であると、閉経…

更年期の症状と貧血の原因

更年期の貧血の原因として多いのは鉄分不足が主です。 ほかに、更年期障害として、女性ホルモンが減少し、自律神経が乱れます。 この交感神経と副交感神経からくる更年期の貧血もあります。 …